Popis
Bezmäsitý, ľahko pikantný mexický pokrm s nahrubo nakrájaným prírodným tempehom na rajčinovom základe s červenými fazuľami, kukuricou a červenou paprikou.
Zloženie
tempeh natural (21%) [sójové boby, fermentačné kultúry], rajčiny sterilizované (28%) [rajčiny (60 %), rajčinová šťava, jedlá soľ, regulátor kyslosti: kyselina citrónová], rajčinový pretlak (voda, rajčinový pretlak, soľ), červené fazule (11%), cibuľa, cesnak, repkový olej, cukor repný, soľ kamenná, paprika červená, kukurica, paprika mletá, kmín, čierne korenie, čili, kurkuma.
Nutričné hodnoty
100 g obsahuje
| Hodnota | Množstvo |
|---|---|
| Energetická hodnota | 391 kJ |
| Energetická hodnota | 93 kcal |
| Tuky | 2,8 g |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,4 g |
| Sacharidy | 10,6 g |
| – z toho cukry | 4,9 g |
| Bielkoviny | 7,7 g |
| Vláknina | 4,8 g |
| Soľ | 1,2 g |
Príprava
Naše produkty sú už uvarené a tepelne spracované. Ich príprava spočíva len v ohreve (samozrejme sa dajú jesť aj za studena). Nemusíte pridávať žiadnu vodu ani jedlo prevárať. Jedlo si tak pripravíte behom pár minút a môžete podávať.
Zohrievať môžete niekoľkými spôsobmi:
- Vložte uzatvorené vrecúško do hrnca s horúcou vodou (alebo do rýchlovarnej kanvice), nechajte cca 10 min prehriať a po otvorení servírujte priamo na tanier.
- Vrecúško vyprázdnite priamo do hrnca (alebo na panvičku) a zohrievajte cca 5 min.
- Preložte jedlo z vrecúška do vhodnej nádoby a zohrievajte cca 3 min v mikrovlnnej trúbe.
